化工儀器網(wǎng)首頁>資訊中心>行業(yè)動態(tài)>正文

網(wǎng)紅健身儀器勿亂用 健康生活沒有捷徑
2020年09月24日 15:34:56 來源：儀器網(wǎng) 點擊量：4687

隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，有時候上班族一天的時間除去上班與通勤已經(jīng)所剩無幾，而也正是受到這種生活節(jié)奏的影響，許多人平時疏于鍛煉，久坐導(dǎo)致的肩脊疼痛，運動不足導(dǎo)致的體重增加成為了他們心中的坎。就在這時候，一款主打便攜，宣稱能輕松快速緩解肌肉酸痛、肩脊疼痛，長期使用還能減肥的健身儀器出現(xiàn)在他們的視野里，并且掀起了一陣網(wǎng)紅文化，這個東西便是筋膜槍。

　　【化工儀器網(wǎng) 行業(yè)動態(tài)】 隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，有時候上班族一天的時間除去上班與通勤已經(jīng)所剩無幾，而也正是受到這種生活節(jié)奏的影響，許多人平時疏于鍛煉，久坐導(dǎo)致的肩脊疼痛，運動不足導(dǎo)致的體重增加成為了他們心中的坎。就在這時候，一款主打便攜，宣稱能輕松快速緩解肌肉酸痛、肩脊疼痛，長期使用還能減肥的健身儀器出現(xiàn)在他們的視野里，并且掀起了一陣網(wǎng)紅文化，這個東西便是筋膜槍。然而在這種現(xiàn)象級的網(wǎng)紅產(chǎn)品背后，隱藏的其實是一場來自互聯(lián)網(wǎng)推銷的、信息不對等的騙局。
 
　　筋膜槍又稱肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織康復(fù)工具，能夠幫助筋膜炎患者進行肌肉和軟組織回復(fù)，緩解疼痛，也可以幫助激烈運動后肌肉緊張、乳酸堆積的人士緩解運動后的肌肉酸痛。而實際使用的時候還要根據(jù)肌肉的酸痛情況以及酸痛的位置調(diào)整筋膜槍振動的頻率以及按摩的時間，因此還是具有一定的規(guī)范操作需求的。
 
　　說到這里，或許有不少讀者會認(rèn)為筋膜槍是一款還不錯的并且門檻相對較低的儀器，那么為什么說它作為網(wǎng)紅產(chǎn)品是一個騙局呢？因為在那些宣傳廣告、視頻中，筋膜槍的功能被肆意放大了。
 
　　筋膜槍雖然在運動以及一些康復(fù)療程中，具有一定的輔助效果，但是本身并不是醫(yī)療器械，達不到減肥效果，更不是萬能，而且如果使用錯誤還會刺激到血管，導(dǎo)致肌肉痙攣，起到反效果。綜上而言，筋膜槍雖然可以較為輕松的購買到，并且一定程度上算是民用產(chǎn)品，但是其并不適用于所有人，并且絕大多數(shù)情況下，筋膜槍的使用需要在康復(fù)師或者醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
 
　　此外，即便是對于那些真的需要用到筋膜槍的人，這個產(chǎn)品也并不是隨意就能買對的。市面上的筋膜槍價格層次不齊，然而實際符合要求，并且能夠起到作用的產(chǎn)品普遍都在千元之上，因此從這個角度上來說，那些推銷廉價筋膜槍的資訊可能都是涉嫌欺騙消費者的虛假宣傳。
 
　　那么對于那些久坐成疾的上班族來說，有沒有什么真的能夠減肥，緩解肩脊疼痛的方法呢？當(dāng)然有，那就是多運動。健康的生活并沒有捷徑可以走，許多上班族抱怨久坐其實是沒有尋找到合適的運動方法。
 
　　目前，許多人把運動局限在操場、球場等運動場所或者健身房這種針對性的場所，事實上這是錯誤的。一般情況下，只要人處于一個運動的狀態(tài)，身體全身都是在消耗能量的，只是肌肉的運動程度不同罷了，而即便是坐在辦公室中，借助拉伸、伸展等簡單的動作，也可以活動到肩脊、腰部等部位，此外飯后散步、騎車上下班本身也是不錯的運動方式。
 
　　總而言之，想要收獲健康的身體，比起相信廣告中說的神乎其神的網(wǎng)紅產(chǎn)品，更多的還是應(yīng)該動起來。
 
關(guān)鍵詞

相關(guān)閱讀 Related Reading

查看更多+

  • 中國聲谷科技新“聲”態(tài)賦能全鏈條產(chǎn)業(yè)升級

    在江蘇蘇州常熟，占地13平方公里的“中國聲谷”正開展聲學(xué)技術(shù)研究，構(gòu)建全鏈條創(chuàng)新生態(tài)，賦能聲學(xué)產(chǎn)業(yè)升級。
    2025-07-24 16:53:47

  • 我國牽頭的自動駕駛國際標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布

    由我國牽頭制定的國際標(biāo)準(zhǔn)《道路車輛 自動駕駛系統(tǒng)測試場景 場景評價與測試用例生成》(ISO 34505)正式發(fā)布，規(guī)定了自動駕駛系...
    2025-07-23 14:39:44

  • 渤海億噸級油田順利投產(chǎn) 多項油采技術(shù)首獲應(yīng)用

    近日，我國墾利10-2油田群開發(fā)項目(一期)成功投產(chǎn)，標(biāo)志著我國海上最大規(guī)模淺層巖性油田正式進入生產(chǎn)階段，將為中國海油渤海油田年內(nèi)...
    2025-07-22 16:03:44

  • 工信部發(fā)布2025年上半年工業(yè)和信息化發(fā)展情況 重點行業(yè)支撐作用明顯

    2025上半年重點行業(yè)支撐作用明顯，工業(yè)大省“挑大梁”的作用突出，下一步，工信部將在鞏固基礎(chǔ)、提升質(zhì)量、培育動能、優(yōu)化環(huán)境等方面持...
    2025-07-21 17:15:36

  • 粵港澳大灣區(qū)新材料化工園正式動工 全周期賦能產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展

    粵港澳大灣區(qū)新材料化工園在廣州市南沙區(qū)黃閣鎮(zhèn)正式動工，計劃推動50家以上企業(yè)完成科研成果轉(zhuǎn)化，有力支撐大灣區(qū)新材料產(chǎn)業(yè)能級提升。
    2025-07-21 13:59:23

  • 整車、零部件電磁混響室中標(biāo)結(jié)果公告

    項目名稱：整車、零部件電磁混響室采購,項目編號：0701-254208070052,招標(biāo)范圍：整車、零部件電磁混響室采購,招標(biāo)機構(gòu)...
    2025-07-21 11:37:07

版權(quán)與免責(zé)聲明

  • ①凡本網(wǎng)注明“來源：化工儀器網(wǎng)”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網(wǎng)絡(luò)有限公司-化工儀器網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：化工儀器網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
  • ②本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其他來源（非化工儀器網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
  • ③如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。